友人は私たちの人生の基本的な部分であり、いつでもサポート、喜び、仲間を提供する準備ができている人たちです。 ただし、すべての友情が健全であるわけではありません。 時々、私たちが信頼している友人が、ある種の有害な態度を示すことがあります。
そして、これらの兆候は、多くの場合、最初は特定することが困難になります。 それでは、あなたの親友があなたの人生に悪影響を与えている可能性があることを示す可能性のある9つの微妙な行動を指摘しましょう。 以下をチェックして対処法を見つけてください！
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1. サポートの欠如
真の友人はあなたの成果をサポートし、あなたの成功を祝います。 あなたの友人があなたの成果を頻繁に軽視したり、あなたの喜びに無関心であるように見える場合、それは毒性の兆候である可能性があります。
2. 過度の競争意識
健全な競争は楽しいものですが、それが常に一方的になると、友情のバランスが崩れている可能性があります。 友達が常にあなたを上回ろうとしたり、すべてを競争に変えようとしたりする場合は、再評価する時期が来ています。
3. 自分のニーズに対する軽視
友達は限界を尊重します。 友達があなたの制限やニーズを一貫して無視する場合、それは心配な兆候です。 これは、いつもレストランを選択しない、スケジュールにまったく適応しないなど、小さなことに現れることがあります。
4. 一方通行のコミュニケーション
友情は独白ではなく対話であるべきです。 いつも話を聞いてサポートしているのに、同じ見返りが得られないと感じる場合、これは有害な力関係を示している可能性があります。
5. 疲労感
友達はあなたにエネルギーを与えてくれるはずで、その逆ではありません。 友達と時間を過ごした後、頻繁に疲れ果てたりストレスを感じたりする場合、それは関係が不健全であることの兆候である可能性があります。
6. 絶え間ない噂話
あなたの友人があなたに他の人の悪口を言うなら、彼らもあなたに対して同じことをする可能性があります。 絶え間ないゴシップは、信頼と敬意の欠如の表れです。
7. 操作と非難
他の人と時間を過ごしたり、異なる意見を持ったりすることに罪悪感を抱かせるなど、操作的な態度は、友情において危険信号です。
8. 自信のなさ
約束を守らなかったり、いつも計画を直前にキャンセルしたりする友人は、あなたほど関係を大切にしていない可能性があります。
9. 一定の否定性
誰でも悪い日はありますが、一貫してネガティブな態度は伝染する可能性があります。 友人がいつも不平を言ったり、物事の悪い面を見たりしている場合、それはあなたの幸福に影響を与える可能性があります。
心の健康を大切にする
友情におけるこれらの兆候に気づいたからといって、すぐに関係を終わらせる必要があるというわけではありません。 ただし、これらの行動が感情的な幸福にどのような影響を与えるかを認識することが重要です。
正直な会話と制限の設定が役立つことを知ってください。 ただし、自分のことを優先することを忘れないでください。 心の健康 それは常に有効であり、場合によっては、健全ではなくなった友情を再評価したり、距離を置いたりすることさえ意味する場合があります。